Довгострокова оренда
Додати для порівняння
Швидкий зв'язок
×

Показувати ціну в UAH

Статті про нерухомість
18.03.2019

5 речей, які допоможуть вам бути здоровими у власному будинку

Кімнатні рослини мають здатність очищати повітря в будинку та забезпечувати вас свіжим повітрям навіть у холодну пору року Недаремно кажуть: «Мій дім - моя фортеця». Уявіть, наскільки краще ви будете себе почувати, коли у вашому домі пануватиме здорова атмосфера. Так само, як ми піклуємося про здоров’я нашого організму, ми маємо піклуватися про затишок та комфорт у власній оселі. 5 речей, які допоможуть вам бути здоровими у власному будинку:

1. Приберіть на кухні Кухня, яка вважається душею будинку, - це кімната, де сім’я часто збирається разом. Тому й атмосфера тут має бути здоровою. Існує багато способів, як зробити вашу кухню комфортною. Почніть з фільтрів для води. Згідно з дослідженнями Ради з захисту природних ресурсів США, які було опубліковано в 2017 році, близько 77 мільйонів людей в США користувалися водою з-під крану, що подавалася з порушенням санітарних норм. За допомогою фільтрування водопровідної води ви зможете краще захистити свій організм від хвороб, поліпшити стан шкіри та кровообіг. Придбайте фільтри для води, які зменшують кількість свинцю та токсичних речовин.

2. Трохи фітнесу… Маєте вільне місце в будинку, й не знаєте як його використати? Придбайте обладнання для тренувань, й зробіть свою власну тренажерну залу. Така зона для занять фітнесом у вашому будинку допоможе заощадити час на тренуваннях. Фізична активність знижує ризик хронічних серцево-судинних захворювань, а також допомагає підвищити енергію, покращує сон та самопочуття.

3. Чисте і свіже повітря в квартирі Усім давно відомо наскільки важливим є свіже повітря для здоров’я людини. Перебування на свіжому повітрі покращує апетит та знижує тиск, зміцнює імунну систему та покращує загальне самопочуття. Тому щодня потрібно перебувати на свіжому повітрі.

Взимку ми рідше відчиняємо вікна для провітрювання кімнати, а також рідше виходимо на прогулянку. Що ж потрібно робити в такому разі? Живі кімнатні рослини – один з найпростіших способів очищення повітря. Кімнатні рослини (наприклад герань) можуть навіть знищувати бактерії та мікроби. А також, вони є окрасою вашої домівки. Альтернативою кімнатним рослинам є ефірні олії, зволожувачі, а також органічні соєві свічки.

4. Ландшафтний дизайн Переконайтеся в тому, що повітря навколо вашого будинку не є забрудненим: уникайте використання пестицидів. Влітку, коли ми відчиняємо вікна, такі забруднюючі речовини, як пил, пилок та спори плісняви, можуть з легкістю потрапити в будинок за допомогою хімічних речовин, які ми використовуємо для того, щоб надати подвір’ю гарний вигляд. Оскільки тривалий вплив цих токсинів може призвести до серйозних ризиків для здоров’я в майбутньому – наприклад, до хронічних респіраторних захворювань, серцевих захворювань, раку легень, - тому збереження повітря чистим є дуже важливим.

5.Розумне прибирання Прибирання може стати одним з найефективніших способів забезпечення здорової атмосфери в будинку. Однак, використання звичайних побутових миючих засобів, які містять токсини та хімічні речовини, може бути шкідливим для вашого здоров’я. Американська організація “The American Lung Association” попереджає про надзвичайну шкідливість аерозольних спреїв для меблів, засобів для полірування підлоги, освіжувачів повітря, які можуть викликати проблеми з диханням, головний біль, алергічні реакції. Тому, перед тим, як купувати такі засоби, потрібно уважно ознайомитися з етикетками, та уникати використання побутових засобів, що містять хлор та аміак.

Джерело: realestate.usnews.com
Автор: Саллі Форстер Джонс

Нещодавні статті

Teren Plus 1996-2024

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policyand Terms of Service apply.

×

Швидкий зв'язок

Додатково

×

Дякую!
Ваша заявка відправлена.

Сталася помилка під час створення заявки